Aminosäuren als Tabletten - Frage zur Zusammensetzung

[stunnashades]

@Freddy 112

Du hast ja nen be******enes wissen von ernaehrung...
Du kaufst dir aminos aber trinkst nen shake nach dem Training anstatt die zu nehmen?
Du frisst die nicht direkt nach dem aufstehen sonder mit dem fruehstueck?
Und dann preifst du dir aminos vor dem pennengehen rein? xD
Das ist ja die mieseste geldverschwendung.
achso und banane 1std nach dem training anstatt direkt?
und solche leute wollen anderen die fragen beantworten

[Daninjo]

Absolute Zustimmung! Denn wer seine Ernährung nicht minutiös plant und sich an diesen Plan hält, kann nicht aufbauen. Ohne Ernährungsplan sowieso nicht.




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