Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 01.05.2010, 22:25 #1
    Burak33
    Burak33 ist offline
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    wie trainire ich am besten meine baumuseln daheim??

    hi ich würde gerne eein sixpack haben. aber da ich noch zu jung bin für Fitness kann ich noch nicht in den fitnesszenter gehen.
    was würdet ihr mir empfelen ??
    ich mache eingltich schon daheim sit ups was gäbe es eingltich noch??
    mfg
  2. 01.05.2010, 22:26 #2
    Burak33
    Burak33 ist offline
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    ups sollte eigntlich bauchmuskeln heißen
  3. 01.05.2010, 22:28 #3
    Stefan11
    Stefan11 ist offline
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    das ist ein bodybuilding forum... willst ein sixpack dann rate ich dir zu ner diät und menshealth....
  4. 01.05.2010, 22:36 #4
    dennis79
    dennis79 ist offline
    BB-Schwergewicht Avatar von dennis79
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    Vielen Dank für den Beitrag.
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