Zitat Zitat von Ali Turbo
was ist quatsch?
dass ich mich versuche natürlich zu ernähren?
so wie ich mich ernähre, ist es eigentlich "normal".
leider essen die leute heutzutage nur noch fertigfraß und trinken zuckergetränke.
und weil das fast alle machen, gilt das heute als "normal", aber normal ist das nicht.
mit 50 wunden sich die leute dann, dass sie diabetes bekommen und was weiß ich noch alles.

whey hat man schon vor tausend jahren gekannt und getrunken.
damals war es halt reine molke.
dass die molke durch ein paar filter gedrückt wird, ändert an seiner qualität wenig, wenn das richtige verfahren angewandt wird.

für den muskelaufbau ist whey einfach notwendig, da man durch normale lebensmittel nicht so eine stark positive stickstoffbilanz erreichen kann, wie mit whey.

Ali du hast keine Ahnung