über die ernährung müsste man sich mal konkret unterhalten, aber du niommst zu, weil du einen kalorienüberschuss hast.
du hast simpel ausgedrückt 2 möglichekiten: entweder weniger essen und kein sport oder genausoviel essen wie vorher und mehr, viel mehr sport.

mangelnde bewegung könnte durchaus ein grund für deine fettleibigkeit sein.