ersma danke für die schnelle antwort ...

ja weiterhin 3mal die woche fände ich gut...
Bisher hab ichs immmer so gemacht:

Montag ---
Dienstag Tag 1
Mittwoch ----
Donnerstag Tag 2
Freitag ---
Samstag Tag 1
Sonntag ---
Montag ---
Dienstag Tag 2
...
..
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Kann ich die Trainingstage einfach beibehalten und die durch Splitteile ersetzen?