Zitat Zitat von neakk
"Machs nicht, killt deinen rücken
usw zu hören" ... Und mir ist die gefahr zu groß, mir da was mit KH kaputtzumachen, weil ich halt erst so jung bin, und zudem noch ne Skuliose hab :/. Sind da good Mornigs eine Alternative ?
Außerdem würde ich gerne Dips einbauen, da sie bei mir sehr auf die brustmitte
wenn dir kh den rücken killt dann werden es schlecht ausgeführte good mornings erst recht tun