Zitat Zitat von corumrecords
und welches Whey, normales oder Whey isolate?
wo genau ist eig der unterschied, und welches ist eurer meinung nach das beste?

Ob Konzentrat oder Isolat ist für nen Hobby-BB völlig hupe. Und für einen Anfänger sowieso, der baut auch ohne Supps sehr schnell auf.