Zitat Zitat von Thai-Build
Eine Frage , wenn ich das Thaiboxen aufgeben würde , sollte ich dann jeden Tag trainieren oder auch so 3-4 mal die Woche ?
Wie würde den son Trainingsplan aussehen?


Also wohl Hobby, bist du denn gut? Ich würde das Kampftraining nicht aufgeben nur um etwas mehr pumpen zu können, ist ja im Endeffekt auch sehr formend für den Körper und verbindet Technik und Eleganz mit roher Kraft , jeden Tag Gewichte stemmen ist eh nicht zu empfehlen.