Zitat Zitat von bbstylo17
Da fehlt nur noch WKM+Whey+Knoblauch
sry ich weiß echt nicht was diese Aussage soll ich geh aber trotzdem mal drauf ein will ja nicht unhöflich sein

Wenn du den WKM kennen würdest, dann würdest auch wissen das genau das dadrin beschrieben steht... außerdem basiert das auf eigener Erfahrung...

Wenn du als Anfänger noch zusätzlich deinen Bizeps trainierst und danach noch Brust trainieren möchtest aber keine Kraft mehr hast weil dein Bizeps ja schon fast am explodieren ist, was bringt es dann bitte den Bizeps gezielt zu trainieren?

Trotzdem ein frohes Eisen stemmen !