ernährung/-ergänzung

[biggiesbig]

danke für deine antwort, stimmt bei mir wird das fett vernachlässigt, außer bei mecci aber sonst nehme ich ja meine 2 g eiweiß pro kilo körpergewicht zu mir...

kannst du mir evtl. ein gutes produkt vorschlagen, für das isolat zahle ich 30 euro für 900 g!

[/MARKUS\]

Isolat kannst du dir wirklich sparen...

whey isolate sind sicher top produkte, jedoch für eine normale ergänzung einfach zuviel des guten.

Whey- Konzentrate reichen hier völlig aus.

Den anbieter musst du dir eben selbst raussuchen...

Gute produkte sind sicher das Whey von Optimum Nutrition, die verschiedenen Whey's von Peak und ESN.

Außerdem gefallen mir die Produkte von Best Body Nutrition auch sehr gut.

Ich denke die Produkte dürften deinen ansprüchen alle genügen... der rest ist geschmackssache.