Hangelenk

[ohne name]

Ja sicher geht es auf das Handgelenk wenn er dafür die 40kg Hanteln nimmt...

so wie manche kh im gegensatz zu bd im studio ausführen,wundert es mich nicht,dass sie i-wann mal zu schwache unterarme haben.

uhu
einfach mal bei bd gang runterschalten,dafür aber bei kh alles geben was geht.
so passen dann auch unterarme zum rest und brauchen keine extras.

[gen1al]

so wie manche kh im gegensatz zu bd im studio ausführen,wundert es mich nicht,dass sie i-wann mal zu schwache unterarme haben.

uhu
einfach mal bei bd gang runterschalten,dafür aber bei kh alles geben was geht.
so passen dann auch unterarme zum rest und brauchen keine extras.

Manchmal denk ich warum die Leute einen nicht fragen wie sie es besser machen können, hab ich auch am Anfang gemacht... was solls so hab ich wenigstens meine Ruhe beim Training...

[ohne name]

Manchmal denk ich warum die Leute einen nicht fragen wie sie es besser machen können, hab ich auch am Anfang gemacht... was solls so hab ich wenigstens meine Ruhe beim Training...

aus selbstüberzeugung.
mir wurscht,sind nicht meine handglenke,die leiden müssen.

[gen1al]

aus selbstüberzeugung.
mir wurscht,sind nicht meine handglenke,die leiden müssen.

Bei manchen ist so wenig Platz zwischen Haut und Knochen da weiß ich nicht wo die noch ihre Selbstüberzeugung hinpacken wollen