http://ed2kfun.net/phpBB2/viewforum.php?f=11

http://www.powertraining-online.com/archiv05.shtml

http://www.k3k.de/Training/training.html

http://www.deepsquatter.com/strength/archives/

http://www.joeskopec.com/programs.html

etc,etc,etc.....

...mit ein bisschen Eigeninitiative wird man schon fündig...