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Hybrid-Darstellung

  1. 08.05.2010, 22:20 #1
    ag1m
    ag1m ist offline
    Sportstudent/in Avatar von ag1m
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    Zitat Zitat von Edelemilsa
    Könnt ich mit den Good Mornings beide Übungen ersetzen?
    Ja in dem Fall schon.

    Btw. Good Mornings sind eine Nebenübung bei mir zum Kreuzheben. Führe die im hohen WH Bereich aus, meist 5 Sätze a 10-12 WH. Kreuzheben mache ich lieber schwer 3 Sätze a 1-5 WH.


    Gruß
    ZitierenZitieren
  2. 08.05.2010, 22:30 #2
    Edelemilsa
    Edelemilsa ist offline
    Discopumper/in Avatar von Edelemilsa
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    128
    Sollt ich denn noch eine hinzunehmen ?
    ZitierenZitieren
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