Oh Gott, der Körper muß ganze 6 Stunden ohne Eiweiß auskommen! Da würde ich Dir doch besser raten, nachts mindestens 2-mal aufzustehen, um Dir einen widerlichen Eiweißshake reinzuzwingen
Jetzt setz dem bloß nicht so einen Floh ins Ohr. Gibt genug hier, die eh schon hinter jeder Ecke das böse Katabolmonster sehen.

Manche einer sollte sich mal mit dem Proteinstoffwechsel des menschlichen Körpers beschäftigen, anstatt dieses Geschwafel der Suppindustrie, des Weider Klans und diverser Forenhalbgötter nachzuplappern.

MfG
M.