@Rantanplan
Also wie ich den Englischen Artikel in do etwa verstanden habe baut fructose eine Toleranz der Insulinwerts auf also weniger schwankung bzw steigung bei direktem zucker genuss.........
Dies wäre ja sogar eher schlecht als Positiv zu bewerten wenn man von positiver wirkung vom hohem insulinspeigel auf abnehmen schliest...

Warum steigt den dann eigentlich der Apettit wenn ich Süstoffhaltige sachen verzehre?

Ansonsten besondren dank an Rantanplan für die nützlichen links...............