Zitat Zitat von frank Mir
verzeihung das ich das heilige pitt kritisiert habe.

jeder so wie er bock hat, aber wenn man an dem buch nix verdient, könnte man ja auch das komplette ding hier for free hochladen damit swichjeder mal nen einblick verschaffen kann oder?

nein das will der autor dann siche r doch nicht.

und ein deutscher meister machts.

wie gesagt, wenn es wirklich so toll wäre, würde der halbe wenn nicht der komplette mr. o tross pitten, denn die jungs machen alles um nur 5 pfund schwerer zu werden, von daher...

aber ich will euch nicht euer super trainingssystem vermiesen.


Generell ist es völlig ok wenn man ein trainingssystem kritisiert.
Vorteil wäre es aber wenn man damit selbst eine eigene erfahrung gemacht hätte.
Das hast du warscheinlich nicht.
Persönlich trainiere ich seit 1992 und habe pitt jetzt seit januar auf meinem trainingsplan und bin sehr zufrieden.
Kraftzuwachs in einer diät,bessere regeneration,höhere intensität und vor allem niedrigeres volumen.
Du sollst es ja nicht selbst machen aber du würdest schon glaubwürdiger erscheinen wenn du über etwas urteilst was du selber kennst.