EP Über den Tag Verteilt.

[Shoepe]

Also ich mach ett auch Pi mal daumen.

500Gramm Packung Geflügel reicht bei mir 2 Tage.
Evtl. schneid ich davon paar klein Fitzel ab die nicht lecker aussehen, deshalb auch nur 200 Gramm eingetragen.

Mit ständigem Wiegen, würde mir kein Spaß machen hehe.

MFG

[Apfelkuchen]

Bis auf beim Mittagessen achte ich eigentlich schon drauf, aber das liegt daran, dass es meistens "einfache" Größen sind.
zB. 250g Magerquark ist einfach ne halbe Packung.
Haferflocken sind schnell abgewogen, die machen die Waage nicht schmutzig, ebenso Nudeln und Co.
Bei nem Ei geh ich von 55g aus, dann hack ich das schnell mal in Kaloma und dann weiß ichs so ungefähr.

100% genau brauchst dus eh nicht machen, weil die Nährwertangaben ja auch ein Mittelwert sind