Körper der Stars - wie trainiert?

[dennis79]

wkm + whey + knoblauch

ps: die ganzes stars sind alle hier angemeldet und trainineren nach wkm!

Wir sind hier nicht im OT oder FF. Die "Körper der Stars" Freds nerven ganz sicher, aber wir müssen ja nicht durch jeden Faden kalauern.


@Threadler: Bitte auch bedenken das Papier geduldig ist und sich Beiträge zu diesen Themen in der zuständigen "Fachpresse" gern auf dem Niveau einer Brigitte Diätempfehlung bewegen.

Lieber wird eine Zeile Stuss geliefert als nichts.

[GabrielP]

ja aber die hatten doch nicht alle aufbauphasen wo sie auch an fett zunahmen (gerade beim fuba wär das ja tödlich? und trotzdme haben sie einen sehr gut definierten körper?

[schlüpper]

Fußballprofis wurden ja auch schon segr früh in ihrer jugend vom verein gefördert bekommen perfektes essen gekocht und wenn sie älter werden fangen sie auch mit krafttraining an aber halt speziell auf den fußballsport ausgerichtet deswegen baut sich der Körper bei den den nach und nach auf und wenn sie denn in der bundesliga spielen denn sehen sie halt muskulös aus.Hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

[saufkuh]

Taylor Lautner is schon ne Kante



Die Fußballspieler haben ihre Defi vom vielen Laufen, paar Muskeln bleiben beim Training auch noch hängen.

[BigPascal]

As soon as I finished filming Twilight, I knew I had to get to work right away; there could be no waiting involved. The day I finished Twilight, I came home and started bulking up. For New Moon, I’m 30 pounds heavier than I was in Twilight. I grew out of a lot of my clothes, though. I went from a men’s small to a men’s large. I was in the gym five days a week, two hours a day. At one point, I was going seven days straight. I had put on a lot of weight, and then I started losing it drastically, so I was worried. It turned out I was overworking myself. The hardest thing for me was the eating. At one point I had to shove as much food in my body as possible to pack on calories. My trainer wanted me to do six meals a day and not go two hours without eating. If I would cheat on eating one day, I could tell—I’d drop a few pounds.