Körper der Stars - wie trainiert?

**GabrielP** · 16.05.2010, 18:13

Hallo,

viele stars haben ja gut durchtrainierte körper.. als beispüiel jetzt mal Taylor lautner.. oder auch fussballspieler..

Wie haben die sich eigentlich die muskeln antrianiert.. also mir ist es nicht bekannt das sie erstmal auf masse gegangen sind und dann definiert haben oder?

nun stand gerade beu taylor lautner dran: Für seine Rolle des Jacob musste Taylor nämlich stundenlang ins Fitnessstudio und auf kalorienreiches Essen verzichten.

Wieso auf kalorienreiches essen verzichten? mann soltle doch ein überschuss haben um aufzubauen?

**fips16** · 16.05.2010, 18:18

wkm + whey + knoblauch

ps: die ganzes stars sind alle hier angemeldet und trainineren nach wkm!

**dennis79** · 16.05.2010, 18:25

Zitat von fips16

wkm + whey + knoblauch

ps: die ganzes stars sind alle hier angemeldet und trainineren nach wkm!

Wir sind hier nicht im OT oder FF. Die "Körper der Stars" Freds nerven ganz sicher, aber wir müssen ja nicht durch jeden Faden kalauern.

@Threadler: Bitte auch bedenken das Papier geduldig ist und sich Beiträge zu diesen Themen in der zuständigen "Fachpresse" gern auf dem Niveau einer Brigitte Diätempfehlung bewegen.

Lieber wird eine Zeile Stuss geliefert als nichts.

**GabrielP** · 16.05.2010, 18:35

ja aber die hatten doch nicht alle aufbauphasen wo sie auch an fett zunahmen (gerade beim fuba wär das ja tödlich? und trotzdme haben sie einen sehr gut definierten körper?

**schlüpper** · 16.05.2010, 18:46

Fußballprofis wurden ja auch schon segr früh in ihrer jugend vom verein gefördert bekommen perfektes essen gekocht und wenn sie älter werden fangen sie auch mit krafttraining an aber halt speziell auf den fußballsport ausgerichtet deswegen baut sich der Körper bei den den nach und nach auf und wenn sie denn in der bundesliga spielen denn sehen sie halt muskulös aus.Hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

**saufkuh** · 16.05.2010, 19:43

Taylor Lautner is schon ne Kante

Die Fußballspieler haben ihre Defi vom vielen Laufen, paar Muskeln bleiben beim Training auch noch hängen.

**doc_pepper** · 16.05.2010, 18:19

WKM + Whey + Knoblauch + Trompeten!

Alle "Stars" bauen genauso Muskeln auf wie jeder andere Mensch auch...und gerade in Hollywood sind die Personal-Trainer so ziemlich genauso drauf wie die Tippgeber hier im Board. Schwere Verbundübungen.

**Dale123** · 16.05.2010, 18:24

Bei den stars wird aber auch viel mit stoff gearbeitet, dann halt nur von ärzten überwacht. aber wenn man bis zu nem stichtag/drehbeginn fit aussehen soll dann wird auch schonmal ne kur eingefahren!

**dj77** · 16.05.2010, 20:26

Zitat von GabrielP

Taylor lautner...

oh gott dem sollte man lieber mal was zu essen geben

also muskulös ist der sicher nicht bzw für so einen körper muss man nicht
trainieren viel sex und wenig essen reichen da schon locker aus.....

ich dachte bei dem thread jetzt an silvester stallone, "the rock" usw
aber fußballer und den typen als "muskulös" zu bezeichnen ist mehr als
übertrieben, einfach dünn mit bisschen bauchmuskeln (bzw "hungersixpack")
trifft es da schon eher

so ein körper sollte eigendlich normal sein wenn man ein bisschen sport macht und nicht den ganzen tag auf der couch sitzt, zumindest als jugendlicher
(naja heutzutage gehen die meisten ja lieber saufen anstatt "sport" zu machen,
in meinen freundeskreis waren die meisten in sport-vereinen oder hatte zumindest sportliche hobbys, da war so ein körper "normal")

oder ist der thread ein fake?