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@ Artilinho:
Wenn Du mit 18 Jahren noch von Mami bekocht wirst bzw. nicht in der Lage bist, Dir selbst Deine Mahlzeiten zuzubereiten, dann weiß ich nicht, ob ein Ernährungsplan wirklich Sinn macht.
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Eisenbeißer/in
Fürnen Achtjährigen ist der EP ok.
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Hört doch mal auf zu kritisieren sondern gebt mir doch mal bitte ein paar Tipps! 
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