Der Fokus auf die perfekte Technik

[Alph0r]

Ich finde die genaue Übungsbeschreibung zum Bankdrücken sehr gut, danke dafür!
Kennt jemand noch mehr Texte, in denen die Grundübungen so genau beschrieben werden?

[Hakyym]

super danke !!!!

[vaN1ce]

super text

ich glaube walte mangelt es an der fähigkeit die leistungen anderer anzuerkennen :P
es ist zwar wirklich viel text lohnt sich aber auf jedenfall das mal zu test, und wer sich ernsthaft für diesen sport interessiert der wird dies sicherlich auch tun

#popcorn

[Hai81]

für den Text!

Freu mich schon auf dein Buch