Creatin Mono VS Creapure

[_-Maik-_]

Danke dir für deine schenlle Antwort.

Jetzt stellt sich für mich die Frage: ESN 25€ oder Creapure 37€

[Sammagehtsnoch??]

ich hab n creatin für 7 euro das kilo und ich merk keinen unterschied...

[x3r0x]

ich hatte ma so 5 euro pro 500g vogelsand kreatin von fetzt.com oder so, nur scheißerei davon gehabt. dann mal inkospor probiert und war ganz gut.
mitlerweile weider creapure(degussa)..wirkung genauso "gut" (merkt man irgendwann eh nicht mehr)

[/MARKUS\]

ich hab n creatin für 7 euro das kilo und ich merk keinen unterschied...

Glück gehabt würde ich da sagen, aber kann im wahrsten sinne des wortes in die hose gehen

[/MARKUS\]

Danke dir für deine schenlle Antwort.

Jetzt stellt sich für mich die Frage: ESN 25€ oder Creapure 37€

Kauf dir das esn, ganz einfach ... beides gute produkte, beide denk ich vertrauenswürdig --> logische konsequenz --> das billigere

[kkompa]

kann das creapure von multipower wärmstens empfehlen

[kaputo]

also ein esn creatin ist feiner als creapure creatin und die werte sind auch gleich.

[Outtaker]

Kann man bei dem monohydrat nach dem training mit wasser auch auf die Dextrose verzichten, reicht es auch einfach davor Traubensaft zu trinken? Das pulver zeugs ist mir zu süß

[_-Maik-_]

Kann man bei dem monohydrat nach dem training mit wasser auch auf die Dextrose verzichten, reicht es auch einfach davor Traubensaft zu trinken? Das pulver zeugs ist mir zu süß

Geht auch noch, mit dem Saft. Aber hol dir doch einfach ein Whey und misch es mit Dextrose, Malto (..) und dem Creatin!

[mattiG]

also ein esn creatin ist feiner als creapure creatin und die werte sind auch gleich.

Vorrangig geht es um die Reinheit des Produktes. Zweitrangig geht es um den Mesh-Faktor. Bei Esn ist dieser sehr fein und bei creapure fein.

Der Mesh-Faktor bestimmt die Löslichkeit - umso feiner umso besser