Zitat Zitat von Doppelbock
Zeig erstmal Bilder, bin gespannt ob das ganze professionalisieren deiner Supps wirklich notwendig ist...
was für Bilder?
wenn du Biler von mir meinst, dann nein, stehe auch bei facebook, maspace oder wie der Kram alles heißt zwar drinne aber ohne Bild...
wenn du von den Suppy meinst, dann wozu?


Zitat Zitat von Doppelbock
Man kann viel dran nörgeln... z.B. Kreatin kurt man nicht, dass nimmt man durch.
Bei Creatin Monohydrat wird laut Hersteller eine Pause empfohlen. Nach meinem Wissenstand wird Creatin teilweise in Creatinin umgewandelt was die Nieren belastet und daher brauch man diese "entgiftung" einersteits. Andereseits hebt sich der Creatinspiegel, damit der Körper sich nciht n die Einnahme gewöhnt und einen immer höherern hat sollte man auch Pausieren. Als letztes Argument das ich aber nur mehrfach las wäre das des Abbaus des Wassers aus den Muskeln...


Zitat Zitat von Alek aka remba
Kratin?
Wasn dit?
Wenn du das meinst, ja sorry nicht Kreaatin sondern eben Creatin
Wenn du Carnitin meinst dann ist das genauer gesagt L-Carnitin und bewirkt eine "beschleunigung" des Stoffwechsels, wodurch Cardio z.B. wirkungsvoller wird und man mehr Fett vierliert...