Zitat Zitat von Thai-Boxer
So. der Tag gestern war ernährungstechnisch nicht so optimal. War Essen und nicht ganz konsequent.

Trotzdem waren es insges. nicht besonders viele kcal, die Waage sagt heute 78,4 (gestern 77,9)

Hab gestern Vormittag wieder ne Einheit meltdown gehabt.

Gestern gegessen:

Sich jeden Tag zu wiegen bringt uch nix