was meinst du denn mit freestyle? mach dir einen gescheiten plan (am besten WKM)
der vorwiegend Grundübungen besteht (Kreuzheben, Bankdrücken, Kniebeugen)
mit diesen Übungen wirst du am Anfang die größten Fortschritte machen, auch wenn du es nicht wahr haben willst

Les dich erstmal im Forum in sämtlichen Unterforen ein, sonst ärgerst du dich später selber, was du damals fürn Mist gemacht hast.

D.h. spar dir das Geld für die Supps, die brauchst du am Anfang nicht, wenn überhaupt 30g Whey nachm Training.
Aber wie schon gesagt, das wichtigste ist ein gescheiter!! Plan, ausreichend Kalorien und Eiweiß und natürlich hartes Training, aber natürlich nichts überstürzen, vor allen bei Kreuzheben und Kniebeugen.

Viel Spaß