Zitat Zitat von pump10
digga bist du völlig behämmert dass du wirklich jeden beitrag im forum zitierst?

ER GEHT ZUM KICKBOXEN
ER KRIEGT SO ODER SO WAS AB OB MIT TRAINING ODER OHNE TRAINING!?
WAS HAT DAS JETZT MIT DEM BODYBUILDING ZU TUN?! NULL!!!!!!!!!!

"ich würde" blablabla, gehst du zum kampfsport?!
wer mal hingegangen ist kann sich wirklich gut ausrechnen was taugt und was nicht taugt und mein plan isn minimalistischer gkplan mit 2 armisos, jedoch nur einem satz, damit die nicht hinterherhinken, außerdem ist es ein geiles gefühl wenn man son pump in den armen hat, und ich hab gehört durchs curlen wächst der bizeps?!

verdammte ******* man


Mache Pencak Silat, hab früher uA auch Kickboxen gemacht, ich meinte ja nicht, das dein Plan schlecht sei, sondern das man nicht vorm Kampftraining pumpen sollte Außerdem mache ich selber Armisos und hab ihm diese auch empfohlen ...