Zitat von Falk333 naja die 10kg werden woll nicht nur Muskeln sein! Kohlenhydrat Pulver na wenn du Fett werden willst Macca alles tolle aus der Knolle=Müll Aminosäure, brauchst du nicht! Genau, keep it simple.
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm." - Winston Churchill
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Zitat von Falk333
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