Hi leute,

Ich hab gestern ein Kollegen gesehen und ich war gestaunt was aus dem dünnen typen passiert ist und da wurde ich halt neidisch .

Da hab ich mir gedacht das ich mit trainieren auch anfangen werde.

So mit gewichten werde ich wohl keine probleme haben...also ich meine damit was ich so brauche sollte ich schon selber wissen.

Für mich ist das hier wichtig und zwar Nahrung und Hilfmitteln wie Eiweisspulver, Creatin, usw.

Ich wollt halt wissen was ich so kaufen sollte für den anfang.

mfg