Creatin und Thermo Caps

[tintifax_2]

Inhaltsstoffe der thermo kps wären wichtig zu wissen.
Gehe aber nicht davon aus das entwässerungsmittel drin sind.
Spricht nix dagegen.
PS: warum eine creatinpause nach 3 wochen?

Wahrscheinlich aus Angst vor der "Wassereinlagerung"
Da der Muskel ohnehin zu 60% aus Wasser besteht und das Creatin das Muskelvolumen erhöht in dem es Wasser in die Zellen hineinzieht, glauben einige, dass sie dann aufgeschwemmt aussehen...

[gaggeis]

Wahrscheinlich aus Angst vor der "Wassereinlagerung"
Da der Muskel ohnehin zu 60% aus Wasser besteht und das Creatin das Muskelvolumen erhöht in dem es Wasser hineinzieht, glauben einige, dass sie dann aufgeschwemmt aussehen...

Leider denken es viele und kaufen sich alkalyn.
Wenn der kfa niedrig ist und crea ohne einfachzucker genommen wird "kann" eine wassereinlagerung im muskel sehr geil aussehen.
Noch kalium dazu und die sache passt.

[kkompa]

kalium ? wozuisn das gut ?

[Sachweh20]

kalium ? wozuisn das gut ?

Hab ich mich grade auch gefragt,würd mich auch interessieren

[gaggeis]

Google macht alles möglich.

[Sachweh20]

Google macht alles möglich.

steht aber auch viel ******* ,also lass uns an deinem wissen teilhaben

[gaggeis]

steht aber auch viel ******* ,also lass uns an deinem wissen teilhaben

Kalium verbessert die einlagerung von wasser in die muskelzellen.
Bei creatin sehr sinnvoll.
Vermindert auch die "flache" optik bei low carb oder AD.