Zitat Zitat von big sepp
Das ist von Person zu Person unterschiedlich wie er mit der AD klar kommt. Ich
habe z.Bsp. kein Problem damit (hab auch erfolgreich damit eine Diät
durchgezogen) aber mein Trainingspartner würde daran zu Grunde gehen.

Muss jeder selber ausprobieren!

Vor der AD sollte man aber vielleicht immer eine normale Diät machen/testen, da
doch ein Großteil an Nahrungsmittel wegfällt.

Klar, da wird jeder etwas anders reagieren. Es ist aber ein Fakt, daß man nicht mehr die selbe geistige Leistungsfähigkeit bringen kann, wie bei normalen Kohlehydratezufuhr. Und das könnte evtl. problematisch werden.

Ich kann mir ehrlich gesagt nichts ekelerregenderes vorstellen, als eine low evtl. sogar no-carb-Diät. Da muß man doch einen sehr stark ausgeprägten Hang zu Masochismus haben, oder? Abgesehen davon, daß kaum eine ungesündere Ernährungsform vorstellbar ist.