Keine Kohlenhydrate, dafür aber Alkohol!

Leere Kalorien, hohe Nährstoffdichte...ob der Alk Dich aus der Ketose wirft, weiß ich nicht zu 100%, da kein Experte für Keto-Diät; würde aber mal wetten, dass ja, da Alkohol meines Wissens ähnlich metabolisiert wird wie Kohlenhydrate...

Und zum Thema Alk während der Diät muss ich wohl nicht viel sagen