Alternative zu Überzüge?

[Mr.Sonnenstrand]

McFit hat in den Standard-Gym80-Studios keine Überzug-Pullovermaschine.

In Koblenz hatten sie (andere Ausstattung) bis vor kurzem noch eine Pullovermaschine von Nautilus die aber nach der Renovierung aus Platzgründen
(paar neue Gym80 Teile reingestellt) ausgesondert wurden. War mir aber egal, da ich bei der Übung kurz vor der Kontraktion mit den Polstern gegen meine Lats gestoßen bin, und so nicht die letzten 5 cm machen konnte. Ist für Leute über 125 kg zu eng.
Überzüge am Kabel- oder am Latturm mit fast gestreckten Armen, kann man im Stehen, im knien, oder auf einer vom Turm abgewandten Schrägbank ausführen.

[Sasin]

t-bar rudern gehört zu meinen absoluten lieblingsübungen und kann ich nur empfehlen , eine gute befestigung ist allerdings ein muss zum pitten^^

ich stell dir lh immer nur an die wand