Lebensmitteltipps gesucht!!!

[Schnulle]

deine frage ist leider viel zu pauschal um dir helfen zu können.

es gibt verschiedene ernährungsformen, die alle zum selben ziel führen.

kennst du dich schon ein bisschen mit ernährung/diät aus?
welchen ernährungsstil verfolgst du im moment?
hast du schon mal eine diät gemacht? wenn ja, wie bist du vorgegangen?

wenn du deine kraft steigern willst, solltest du NICHT unterkalorisch essen.
bei einer diät bleibt dies aber selten aus.

was ist im moment dein hauptziel?

[chris10000]

es gibt verschiedene ernährungsformen, die alle zum selben ziel führen.

[Schnulle]

wenn du es jetzt noch begründen könntest, wäre das ganz klasse...