tag.
könnt ihr nicht alle mal aussagekräftige titel nehmen?
"rücken/nacken" . was soll der ******. wieso schreibst du nicht:
"Rücken-/Nackenschmerzen bei Bauchmuskeltraining. Was dagegen tun?"

so weiß man 1. um was es geht
und 2. obs ne frage, nen infotext oder sonst was ist

ist genau so dumm wie "ich bin anfänger", "helft mir", "bauchmuskeln"....