Zitat Zitat von ehrgeizig
ich habe creatin 2 monate genommen und sah kugelrund aus, mehr als wasser im muskel passiert nicht viel /meiner Meinung nach/

habs wieder abgesetzt und nimm nur noch proetein, seit dem sieht das schon besser aus - von kur kann keine rede sein
Ist von der Dosierung und vom Typ abhängig.

Also eine Kraftsteigerung ist bei mir jedesmal bemerkbar.
Wird wohl aber auch viel Kopfsache sein, weil man "maaal was nimmt".

So ein bißchen Michelin ist doch egal wenn die kalte Jahreszeit ist