Hi Leute! Woltle ma fragen wann man seine erste KreatinKur amchen darf? Also gibts da nen Zeitraum den man mindestens schon BB betreiben muss? Oder kann man auch z.B. nach 3 Monaten BB ne Kur machen?
trainieren trainieren trainieren....bau dir erstmal ein level auf bevor du versucht dich zu pushen.. grad am anfang geht mit ernährung und richtigem training am aller meisten weiter da kannst du deinen muskeln beim wachsen zusehen....komplett unnötig
so far
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