Ist sowas noch normal

[peterstrumpf]

Gesagt getan. Also ich weiß nicht ob ich nen Knick in der Pupille habe....aber wenn man sich dan Benchpress Video anschaut, sieht es so aus als würde der Protagonist seinen Daumen nicht um die Stange legen, was dazu führen kann das diese von seinen, vielleicht schwitzenden, Handflächen rutscht und ihm auf Brust/Hals knallt....Naja. Aber dennoch hast dur recht.

man kann es so oder so machen, daß bleibt dir überlassen.

freihantel leg ich den daumen rüber in der multipresse nicht

[Sephi]

"Aber wirklich super fest."

[MaX1991]

wundert mich alles, galal war mal mister olympia und er kommt wirklich total symphatisch in den videos rüber, kann doch nicht sein, dass der des fast alles falsch erklärt

[_-Maik-_]

Ich weiss gar nicht, was ihr alle habt?! Er führt die Übung doch Top aus! Und ob man sich jetzt einen Gürtel umschnallt, ein Brett unter die Hacken legt oder so ein Polster nimmt, bleibt jeden selber überlassen. Jeder so, wie er es am besten kann.

[Shaun85]

Wenn die Stange krumm ist kann von Top keine rede dein. Polster ist afaik schlechter für die Balance, d.h. ohne polstert wäre die Stange vielleicht auch nicht schief. Außerdem nehmen nur Mimosen ein Polster. Ein Kerl wie ein Schrank aber aua aua das bösen eisen drückt auf meine Haut.