Scharfes Essen, Ingwertee ...
Ich hab einen High Fat Burner, in dem Fall den von BBGenics genommen wenn ich Ausdauertraining gemacht habe. Die enthaltenen AS unterstützen die Verstoffwechselung des Körperfetts beim Ausdauertraining. Es hat mir schon auch ein bisshen geholfen. Aber natürlich muss das Training stimmen ebenso wie die Ernährung.
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