absoluter quatsch.

kann mir keiner erzählen das die burschen jeden tag maximal beugen oder sonst was maximal machen und das jeden tag und zusätzlich noch 2mal täglich trainieren und das an mindestens 6 tagen die woche.

lasst euch nicht so einen schwachsinn erzählen.

ich habe mit strongman und gewichtheber misha koklyaev gesprochen. er trainiert zwar oft und teilweise sogar 2mal täglich, die gewichte die er da verwendet sind aber leicht bis moderat schwer. richtig schwer beugt er 1mal die woche.

mfg