Mehrer Liter Milch pro Tag trinken?

[big sepp]

Betonung auf früher!!!

Hat schon einen Hintergrund warum das keiner mehr macht.

Hau dir lieber Nudeln, Haferflocken oä rein, wenns mit dem Zunehmen nicht klappt.
Und als EW-Quelle ist Fleisch/Fisch, Eier oder ein Magerquark besser.

Gruß

[sascha1310]

also ich trinke schon seit jahren ca. 3 liter milch am tag, weil es auch fuer mich die beste alternative ist: macht satt, liefert mir taeglich 100 gramm eiweiss. ist relativ preiswert und schmecken tuts. wenn ich die 100 gramm taeglich mit zum beispiel thunfisch zufuehren muesste, wuerde mir das auf dauer echt schwer fallen. der einzige nachteil ist das ganze geschleppe der milchtueten.

[big sepp]

Aber nur weil DU das machst ist das noch lange keine gute Alternative!

Und 100g EW auf 3Liter ist auch nicht gerade eine gute Ausbeute, oder?