Hi. habe folgendes Problem und zwar trainiere ich nun seit ca 4 Jahren regelmäßig im Studio (sowohl cardio als auch Geräte) was sich bei mir allerdings gar nicht ändert ist der Körperfettanteil der liegt sehr hartnäckig bei 30.2 prozent bei einer körpergröße von 1.60cm und gewicht von zurzeit63kg. Trainiere sehr intensiv cardio!!! die Trainer im Studio wissen auch schon kein Rat mehr... ! Bin schon am überlegen irgendwelche "super Fat Burner" auszuprobieren bin aber sehr skeptisch!!??
Also an alle da draußen was habt ihr für Ehrfahrungen und könnt ihr mir weiterhelfen????!!! Ach ja meine Blutwerte sind alle ok.