ja wie schon Magma sagte, dass deine Schultern nach vorne hängen, könnte eine Ursache für dein Problem sein.
Habt ihr keine gescheiten Trainer im Studio ? Oder trainierst du zuhause ?
Ich tippe, du machst zuviele *Drückbewegungen* (Brust, Schulter, Trizeps) und vernachlässigst deinen Rücken. Falls dem nicht so ist, weiss ich auch nicht weiter. Ich weiss aber 100 %, dass bei einem gut trainierten Rücken die Schultern eher nach hinten gezogen werden, was auch ideal für eine gute Körperhaltung ist. Ich hab jedenfalls das Gefühl, dass meine Schultern eher nach hinten als nach vorne gezogen werden. Ich bin vielleicht auch ein Freak, hab schon immer lieber Rücken wie Brust trainiert