Bin neu hier

[larsS]

warum denn nicht?

...kraftausdauer für kraftsteigerung??

[Schlankaffe]

...kraftausdauer für kraftsteigerung??

Würde vielleicht Sinn machen, wenn er ein Plateau überwinden oder generell seine Kraftwerte steigern will, welche ja für sein Gewicht und seine Trainingserfahrung schon etwas dürftig sind, mal dem Körper ein bisschen Abwechslung und Herausforderung bieten.

[Sasin]

kraftausdauer wird auch durch maximalkraft gesteigert...

bilder sind so schlecht , dazu kann man eig garnix vernünftiges sagen ?

[xX-CreATinE-Xx]

bilder sind so schlecht , dazu kann man eig garnix vernünftiges sagen ?

Genau das.

Also ich kann auf den Bildern gar nichts erkennen. Lichtverhältnisse schlecht, die oberen sind so ausgeschnitten dass man überhaupt nicht einschätzen kann ob du 60 kg oder 90 hast.

Bessere Bilder oder dat wird nix