|
-
Sonst aber, im Bezug auf Muskelwachstum, keine Funktion?
-
Eisenbeißer/in
Ich halt solche Spielereien eher für Regenerationshemmend.
Nach dem PITT Satz, hab ich auch keine Power mehr für solche Spielereien.
Pump hab ich danach eh genug.
Ich würde mal eher die Intensität erhöhen, sprich Gewicht hoch oder Pausen kürzer.
-
Sportstudent/in
Naja, ist wieder das gleiche Spiel wie mit der Periodisierung, nur halt in sehr geringem Umfang. Werden halt vermehrt die roten Fasern angesprochen, evtl verbesserte Kapillarisierung...
Kann man ruhig machen, kommt halt auf den Plan an sich an.
Ähnliche Themen
-
Von fister im Forum Marktplatz
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 13.10.2014, 20:55
-
Von steve148 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 26
Letzter Beitrag: 31.10.2008, 22:34
-
Von raz im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 07.10.2005, 19:14
-
Von Thomas23bb im Forum Anfängerforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 31.05.2005, 13:42
-
Von HighIntensity im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 19
Letzter Beitrag: 18.04.2004, 20:18
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen