Knieschmerzen nach Spinning, aber nich nach Kniebeugen

[arbec]

Tja, hab leider keine blassen Schimmer ob der Sattel richtig eingestellt ist!

Und wie mein Femrois ist kann ich so sopontan auch nicht sagen

Aber ohne Schlaufe kann ich schon mal ausprobieren das nächste mal

[Magma]

wenn die Pedale am untersten Punkt ist - darf das Knie nicht voll gestreckt sein bzw. keine allzugroße Beugung mehr haben...

[DerKleine-Muc]

so ein ähnliches Problem hatte ich auch mal
also wenn Du während des Stampelns die Schmerzen hast, reduzier da mal die Belastung, muß ich auch immer machen, als mit geringer Belastung warm machen und dann erst erhöhen - bei mir hats geholfen