Zitat Zitat von Dolobra
Wo hast du denn die Nagelbettentzünung?
Hab jetzt mal ganz sinnfrei auf FINGERnägel spekuliert


Zitat Zitat von pumping_jay
Guten Tag zusammen!
Ich hab da einige Fragen. Habe seit ungefähr einer Woche eine Nagelbettentzündung, und kann somit längere Zeit kein Training betreiben. Was muss ich beachten wenn ich wieder offiziell trainieren kann ? Gewichtabnahme ? Wie lange dauert es bis ich die Muskeln wieder antrainiert habe ? Kann ich trotz der Entzündung Bauch - und Beinmuskeln trainieren ?

Danke schonmal allen im Vorraus
euer Jay
Ich denke mir das du eine Nagelbettentzündung an den fingernägeln hast und deswegen kein eisen bewegen kannst oder? Was solls zu beachten geben, nach 1 woche wirst du keine scheibe weniger draufpacken müssen.

Manchmal is eine pause auch ganz gut für deine muskeln ich weiß ja nicht wie intensiv du trainierst?!

Gewichtsabnahme? ne Woche pause is ja nur nen wimpernschlag in einer BB-Laufbahn deswegen eher unwahrscheinlich.

Wenn du keine schmerzen hast kannst du natürlich bauch und beine flexxen

das nur von meiner seite aus #popcorn