Ich frage mich ob es möglich ist fettfreie Muskelmasse aufzubauen (als normalo und ohne Stoff) ?!
Bei mir ist es so,das wenn ich viel Esse das da ziemlich Masse drauf kommt aber auch Fett ansetzt.Und sobald ich wieder mehr auf Ernährung achte,geht zwar auch der Speck wieder weg aber auch die antrainierten Muckis ! Was kann man da gezielt machen ?