Ja sicher, trainieren tu ich den Bauch ja auch. Ich merk auch deutliche Zuwäche, wenn ich anspanne ist schon deutlich mehr zu finden, jedoch les ich überall, dass man die Polster nicht durch mehr Muskeltraining weg bekommt sondern durch Fettreduktion, wie die jedoch genau funktionieren soll will keiner konkret beschreiben. (abgesehen von dem Ratschlag auf die Sahnetorte zu verzichten, was ich jedoch sowieso schon mache seitdem ich mit dem TRainieren angefangen habe)