Nie Durst?

[greyhawk]

Hast du mal einen Arzt gefragt?

Bei mir ist es genau umgekehrt: ich hab fast nie keinen Durst. Bin ständig nur am Saufen: 4-5 Liter am Tag ohne darauf achten zu müssen...

Mal auf Diabetes checken lassen?

[gaggeis]

Mal auf Diabetes checken lassen?

Das wäre auch meine frage gewesen!


An den TE:

Trinken ist eine lernsache sofern man kein durstgefühl kennt.
Wenn man durst verspürt ist man sowieso schon leicht dehydriert.
Alle 3-4 std 0,5l flüssigkeit als "ritual" einplanen und alles sollte im lot sein.
Eine ständige unterversorgung von mineralien und generell flüssigkeit ist nicht sonderlich gut.

[Noob 88]

ok danke für die antworten,werde den vorschlag mit alle paar std.0,5 liter aufgreifen und hoffe das ich mich nach einiger zeit daran gewöhnt habe.

[preed]

Ich mach das auch ähnlich!
Ich teile mein Tag in versch. abschnitte ein wo bis zum ende ne 1,5l bulle alle sein MUSS! hat das nicht geklappt wird der rest zum schluss ge-ext!

klappt hervorragend 6-8l/tag

[tintifax_2]

Wasserkrug oder Flasche in Sichtweite (Schreibttisch, zu Hause an mehreren Orten verteilen), eine Flasche ins Auto (beim Aussteigen auf den Fahrersitz legen)