Haste recht. Hab auch nur den Rechner gemeint. Der hier ist aber auch brauchbar
http://www.ernaehrungsplan-kostenlos...darf/mann.html
Es soll ja vor allem nicht um eine Ernährungsberatung gehen, dafür gibts genügend Tipps im entspr. Unterforum, sondern einfach um den Hinweis, daß man nicht einfach nur futtert und sich dann wundert, daß man trotz 8 Eiern am Tag kein signifikantes Wachstum verzeichnet, weil dazu eben mehr dazugehört als bloß Eiweiß...